Mindfulness in Goes. Meer genieten van je leven, Beter in je vel zitten en Minder Stress. Dat zijn enkele voordelen van de 8-weekse Mindfulness training. Dat blijkt uit meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek. De training is inmiddels over de hele wereld aan honderdduizenden mensen gegeven. Ontdek hoe ook jij opener en bewuster in het leven kunt staan en meld je aan voor de 8-weekse Mindfulness training. Volg de training in Middelburg in 2018!
"Meditatie is de enige doelbewuste, stelselmatige menselijke activiteit die niet gericht is op het proberen om jezelf te verbeteren of ergens anders te komen, maar om gewoon te beseffen waar je al bent." ~ Jon Kabat-Zinn
Mindfulness nabij Goes
Op dinsdagavond is een groep van 19.30u tot 21.45u. De training bestaat uit 9 bijeenkomsten. De trainingsdata zijn:
- 4, 11, 18 en 25 oktober 2018
- 8, 15, 22 en 29 november 2018
- De laatste bijeenkomst volgt later in het jaar;
Plaats van deze Mindfulness training is in
Middelburg,
Walcheren Zeeland.
